Strikktrening er et must i alle treningsformer, både fitness, aerobic, gjenopptrening, hjemmetrening og nå også crosstrening. Denne enkle treningsformen fungerer, rett og slett!

Lekkert strength band fra Nordic Strength

Dette er xs-light grey

Omkrets = 208 cm.

Fås i fargene Yellow, Red, Grey, Purple, Green, Blue, Orange & Black.

Her er en veiledning til hvilken strikk du bør bruke:

• Gul = 1-7 kg
• Rød = 2-17 kg
• Grå = 5-20 kg
• Lilla = 10-40 kg
• Grønn = 25-60 kg
• Blå = 30-70 kg.
• Oransje = 35-90 kg
• Sort = 40-100 kg