Treningsball 55 cm - Nordic Strength (Black Edition)

Treningsball fra Nordic Strength på 55 cm i diameter i vår superlekre sorte farge kalt for "Black Edition".

Hvis du står og mangler en treningsball har du kommet til det helt rette stedet. Her kan du få en virkelig lekker treningsball fra Nordic Strength. Treningsballen er laget i et spesiet materiale, som er tykt og holdbart.

Treningsballen brukes ved at du pumper den opp til ca 80%, og lar den deretter hvile i ca 24 timer. Dette er viktig, da gummiet har behov for å hvile slik at den kan gi etter for luften du pumpet opp i den. Etter disse 24 timer er gummiet utvidet, og treningsballen skal nå pumpes opp til full størrelse. 

Vi anbefaler, at du bruker en kompressor til at pumpe opp dine baller med. Alternativt kan man også bruke en ballpumpe.

Om treningsballen:

• Fri for ftalater
• Sort
• 55 cm. i diameter
• ABS treningsball (Anti Burst System)

Øvelser, som er spesielt gode på treningsball:

En treningsball kan brukes til mange forskjellige ting. Blandt annet er der mange som bruker dem som et alternativ til en kontorstol eller puff, da den sikrer en god holdning. Den er kanskje spesielt god til folk som sliter med vondt i ryggen eller korsryggen, da ballen på denne måten sørger for at du ikke sekker sammen i en dårlig sitteposisjon, som i sin tur kan belaste ryggen eller korsryggen. 

Samtidig er treningsballer utrolig effektive, og gode dersom du er interresert i å lage mage- eller ryggøvelser - da ballen gir deg muligheten for å lage øvelsene i "full range motion". Dette betyr at dine muskler får, en mulighet for å utnytte deres  fulle potensiale under øvelsene.