Meny
0
Leveringstid: 2-5 dager
INGEN TOLL
365 DAGERS RETURRETT

Treningsmatte

En god, billig treningsmatte er fundamentet for god trening!

Hos Billig Fitness har vi gjennom grundig undersøkelse funnet frem til den treningsmatte som oppfyller alle kravene vi mener en matte bør oppfylle for å sikre optimale treningsresultater. For det er ikke likegyldig hvilket underlag du trener på.

Treningsmatten i nettbutikken vår er både funksjonell, laget av god kvalitet – og selvfølgelig billig. Den kan brukes til pilates, turn, styrketrening og som vanlig treningsmatte.

Den har en god, tykk størrelse som sikrer et perfekt, sklisikkert underlag til treningen – enten det gjøres hjemme eller på treningssenter.


Ønsker du en tynnere matte, har vi også  yogamatter i 4mm og 6 mm. 

Matten finnes i blå og sort og har hull så den enkelt kan henges opp på veggen. Vi selger selvfølgelig også oppheng i nettbutikken.

Treningsmatten fra Billig Fitness med en tykkelse på 1,7 er veldig komfortabel når du ligger på den, men uten å være så behagelig at du faller i søvn midt i treningen!

Hos Billig Fitness oppdaterer vi jevnlig vareutvalget vårt, så vi alltid kan levere treningsutstyr av absolutt beste kvalitet.

Vi har rask levering fra dag til dag og skulle du ikke være fornøyd med et kjøp, er det alltid 365 dagers returrett. Vi har fast frakt på 49 kroner.


Hvorfor trenger jeg en treningsmatte?

Du kan ta mange mageøvelser på gulvet – men hvis underlaget ikke er godt, ender du i stedet med en dårlig rygg!

Derfor er det veldig viktig at du ligger eller står ordentlig når du skal trene. Med en kvalitetstestet matte fra Billig Fitness sikrer du det beste utgangspunktet for treningen.

Hvilket utstyr kan kombineres med matten?

Treningsmatten kan selvfølgelig brukes alene til å gjøre forskjellige øvelser – men det er også et kjempebillig utvalg av utstyr du kan bruke sammen med matten i nettbutikken vår:

  • ABS-ball
  • Elastiske bånd
  • Tubes

Hos BilligFitness vil vi alltid hjelpe kundene våre best mulig så de får mest mulig ut av treningen sin. Derfor får du et par eksempler på trening med utstyret nevnt ovenfor, som du alltid finner til en billig pris i nettbutikken vår.

Trening med bold:

Denne øvelsen er god for: Rumpemuskler, baklår, rygg og mage.

Ligg på ryggen på treningsmatten med føttene på ballen og bøyde knær. Trekk magen inn. Løft så bakdelen opp til hoftene er strake. Gå forsiktig ned til startposisjon igjen. Gjenta så mange ganger som du ønsker.

 

Denne øvelsen er god for: De skrå magemusklene, ryggmusklene og hoftene.

Ligg på ryggen på treningsmatten på ballen med føttene i gulvet. Strekk armene opp og samle dem på brystet. Rull opp på den ene skulderen – husk å beholde begge føttene i gulvet! Gå tilbake til startposisjon og gjenta øvelsen til den andre siden.

 

Trening med elastiske bånd:

Denne øvelsen er god for: Nederste og midterste del av ryggen.

Sett deg på treningsmatten og plasér det elastiske båndet bak føttene dine mens du holder dem strake. Hold godt fast i båndet og trekk albuene bakover som om du sitter i en romaskin. Du kan gjerne spenne godt i musklene!

 

Denne øvelsen er god for: Baken og lårene.

Still deg på treningsmatten og sett båndet under føttene. Hold hendene litt høyere enn skuldrene. Ta en knebøy, skyv baken bakover, så lårene dine er parallelle med gulvet. Hold ryggen rett. Gå så tilbake til oppreist stilling og gjenta øvelsen.

 

Trening med tubes:

Denne øvelsen er god for: Legger og rumpemusklene

Still deg på treningsmatten med en fot på midten av tuben og håndtakene i hendene foran skuldrene. Tuben skal kunne komme inn under albuene dine. Spenn magemusklene – hold ryggen rett – ta et skritt bakover og senk kroppen ned, så kneet nesten rører treningsmatten. Gå tilbake i startposisjonen og gjenta øvelsen.

Denne øvelsen styrker biceps

Still deg på treningsmatten med begge føttene på tuben og et håndtak i hver hånd. Spenn magemusklene og hold albuene inn mot kroppen. Håndflatene skal vende oppover. Så trekker du tuben opp mot hodet, helt til armene dine er helt strake. Gå tilbake til startposisjonen og gjenta øvelsen.