Filtre

Pull up stang

Se
Spar 20%
Pull Up StangPull Up Stang
Pull Up Stang
399 kr 499 kr
2 Omtaler

Pull Up stang til dørkarmen, passer i de fleste hjem. Her får du en pull up bar som kan brukes i de aller fleste dører! Den monteres...

Spar 20%
Pull up bar - Black editionPull up bar - Black edition
Pull up bar - Black edition
399 kr 499 kr
4 Omtaler

Skru opp den her pull up bar i dørkarmen, og kom igang med dine pull ups derhjemme! Dette er vår Black Edition fra Nordic Strength...

Spar 43% Bestseller
Hang ups barHang ups bar
Hang ups bar
399 kr 699 kr
5 Omtaler

Chin up bar / Pull up bar til dørkarmen. Tren hjemme på riktig måte. Styrk rygg-og bicepsmusklene hjemme med vår chin up bar.  Kan også...

Udsolgt
Double handed chin up bar
Hangs up bar - Double handed
399 kr 899 kr
2 Omtaler

Pull up bar double handed Superlekker chin up-bar med to håndtak som gir en masse nye muligheter for grep, slik at du kan trene alle musklene...

Udsolgt
Chin up bar wall
Pull up stang - Vegg
899 kr 1.399 kr
7 Omtaler

Chin up bar til veggmontering! Denne chin up bar kan monteres på veggen. Vår chin up bar er virkelig flott, og brukes i mange treningssentre og...

Udsolgt
Slynge til slyngetrening - PinkProSlynge til slyngetrening - PinkPro
Slynge til slyngetrening - PinkPro
359 kr 699 kr
1 Omtale

Her får du vår bestselger "slyngetreneren" i en ny og forbedret utgave, nemlig vår PinkPRO, som har enda sterkere sømmer og er laget i superlekkert,...

Udsolgt
Parallellbar - HøyParallellbar - Høy
Parallellbar - Høy
699 kr 1.399 kr
1 Omtale

Parallellbar i god kvalitet  Høye push up stands i god kvalitet, også kalt parallellbar.  Brukes til dips, hvor du har føttene på en benk eller...

Spar 56%
Slynge til slyngetrening - BlackPROSlynge til slyngetrening - BlackPRO
Slynge til slyngetrening - BlackPRO
399 kr 900 kr
6 Omtaler

Her får du vår bestselger "slyngetreneren" i en ny og forbedret utgave, nemlig vår BlackPRO, som har enda sterkere sømmer og er laget i superlekkert,...


Dra deg opp et nytt nivå med en pull up stang / pull up bar

Et av de nyeste treningsutstyrene man kan skaffe seg er en pull-up bar eller en chin-up bar.

Baren, eller stangen, plasseres i dørkarmen – og så er det bare å begynne å løfte seg selv opp!

De fleste tenker nok på svette bodybuildere og andre muskelbunter når de ser en pull-up bar på veggen på treningssenteret eller i dørkarmen hjemme hos noen.

Derfor kan det virke som et stort prosjekt å skulle begynne å trene med pull-up bar – men sånn trenger det slett ikke å være!

Vi har gjort det enkelt for deg å finne akkurat den rette pull-up baren for å trene hjemme.

Hos Billig Fitness har vi en smart chin-up bar til en alltid garantert billig pris. Den har et mykt og sklisikkert grep og passer i dørkarmer fra 63 cm opptil 100 cm. Og så er den veldig enkel å montere selv.

Hos Billig Fitness oppdaterer vi jevnlig vareutvalget vårt, så du alltid kan kjøpe treningsutstyr av absolutt beste kvalitet.

Vi har rask levering fra dag til dag og skulle du ikke være fornøyd med et kjøp, er det alltid 365 dagers returrett. Vi har fast frakt på 39 kroner.

Vi oppdaterer jevnlig vareutvalget vårt, så vi alltid kan levere treningsutstyr av absolutt beste kvalitet. Og så har vi hele tiden nye tilbud og superlave priser – så hold øye med nettbutikken!

Hvordan bruker man en pull up stang?

Hos BilligFitness vil vi gjerne veilede kundene våre best mulig, så de får optimalt ut av treningen sin. Derfor har vi laget denne lille guiden til deg som gjerne vil lære mer om hvordan du kan bruke en pull-up bar i treningen din.

Pull-up par er et uunnværlig utstyr når du vil trene eller stramme opp musklene i rygg, armer, overkropp og mage. Og det gjelder både kvinner og menn. Øvelser med pull-up bar handler mest av alt om utholdenhet og styrke.

Den grunnleggende pull-up-øvelsen er veldig enkel. Du tar tak i baren med begge hender – håndflatene vender vekk fra deg – og så trekker du deg opp til du henger i luften foran baren.

Det er de færreste som kommer helt opp på første forsøk – men som med alle andre former for trening: Øvelse gjør mester! Og alle vet at det er veldig tilfredsstillende å nå treningsmål man har satt seg.

Etter hvert som du blir bedre til å bruke chin-up baren din, kan du for eksempel gjøre øvelsen tyngre ved å legge på ekstra vekt – det kan være i form av en vekt på føttene dine eller bare en tung ryggsekk på ryggen.

Du kan også gjøre den vanskeligere ved å vende håndflatene inn mot deg selv, prøve å gjøre det med én arm eller ved å bøye beina og føre dem opp mot brystet.

Som med all styrketrening gjelder det å variere øvelsene så du ikke gjør det samme hele tiden. Ellers venner kroppen seg til treningen og du oppnår ikke like gode resultater.

Alternativt treningsutstyr: Se det store utvalget av chin-up bar, double handed chin-up bar og chin-up bar wall. De finnes både til innendørs- og utendørsbruk og til å montere på vegg eller i dørkarm. Alternativt kan du også trene ryggmusklene med våre mange ulike typer håndvekter. 

Alternativt hjemmetrening utstyr: Balansebrett, yoga utstyrrockering med vekt

Du har nylig sett på