Filtre

Hoppetau / Speed rope

Se
Speed rope i plastSpeed rope i plast
Speed rope i plast
99 kr
1 Omtale

Speed rope i plast   Kvalitets speed rope i plast, perfekt til både profesjonelt- og til hjemmebruk. Du kan nå få dette speed rope i 5...

Speed rope PRO m/wire -  Lange håndtak (18cm)Speed rope PRO m/wire -  Lange håndtak (18cm)
Speed rope PRO m/wire - Lange håndtak (18cm)
Fra 79 kr

Speed rope med wire med lange håndtak  Superlekkert speed rope med wire fra Nordic Strength ®.  Du kan justere wiren til akkurat den lengden du ønsker, sånn at...

Speed rope PRO m/wire - Korte håndtak (14cm)Speed rope PRO m/wire - Korte håndtak (14cm)
Speed rope PRO m/wire - Korte håndtak (14cm)
129 kr
1 Omtale

Speed rope med wire med korte håndtak  Superlekkert speed rope med wire fra Nordic Strength ®.  Du kan justere wiren til akkurat den lengden du ønsker, sånn at...

Hoppetau med kulelagerHoppetau med kulelager
Hoppetau med kulelager
99 kr
2 Omtaler

Hoppetau med kulelager Dette hoppetauet har plasthåndtak, plastsnor og justerbar lengde (275cm). Et lekkert hoppetau med kulelager i håndtakene til bruk både hjemme, i salen og...

Udsolgt
Hoppetau med trehåndtak og snorHoppetau med trehåndtak og snor
Hoppetau med trehåndtak og snor
119 kr

Her får du et riktig fnt hoppetau som kan brukes av de aller fleste. Hoppetaust har et herlig trehåndtak og en soft snor.  Behagelig og naturlig...

Speedrope PRO Sort (aluminium grepp)Speedrope PRO Sort (aluminium grepp)
Speedrope PRO Sort (aluminium grepp)
199 kr
2 Omtaler

Her får du vår absolutt beste speedrope - et Speedrope med plast-coated metallwire som har lekre lettvekts-aluminiumhåndtak. Justerbare i wire-lengden Alu håndtak med godt grip ...

Speedrope PRO Blå (Aluminium grepp)Speedrope PRO Blå (Aluminium grepp)
Speedrope PRO Blå (Aluminium grepp)
199 kr

Her får du vår absolutt beste speedrope - et Speedrope med plast-coated metallwire som har lekre lettvekts-aluminiumhåndtak. Justerbare i wire-lengden Alu håndtak med gott grip ...

Udsolgt
Hoppetau med skumhåndtakHoppetau med skumhåndtak
Hoppetau med skumhåndtak
129 kr

Her får du et riktig fint hoppetau som er meget allsidig og som kan brukes av de fleste.  Behagelig håndtak med skum Plast-wire Med  Her...

Speedrope PRO (Aluminium grepp) GoldSpeedrope PRO (Aluminium grepp) Gold
Speedrope PRO (Aluminium grepp) Gold
199 kr

Her får du vår absolutt beste speedrope - et Speedrope med plast-coated metallwire som har lekre lettvekts-aluminiumhåndtak. Justerbare i wire-lengden Alu håndtak med godt grip ...


Øk kondisjonen med hoppetau

Det er noe litt barnlig med det å bruke et hoppetau, for når man gjorde det som barn, så tenkte man ikke på det som trening, det var bare gøy. Men det er en følelse man også kan få som voksen, og vi har et godt utvalg av hoppetau i sortimentet vårt for deg å se gjennom. Du bør kanskje også vurdere å bruke treningshansker sammen med hoppetauet, på grunn av friksjonen og for å spare hendene dine litt. 

Flott i kombinasjon med annen trening

Det er jo ikke sånn at man bare trener med hoppetau og dermed er treningen over. Det gjøres ofte i kombinasjon med annen type trening, og spesielt boksing er en populær øvelse å gjøre også. Du kan kjøpe både boksehansker og sandsekker hos oss, og da kan vi love deg en fantastisk treningsøkt.

Det er klart, det må gjøres i et visst tempo, og jo bedre og raskere du blir, desto større effekt får du. Det å bruke et hoppetau i stor fart har ekstremt mange fordeler for kroppen, både for ben, armer, bryst og kondisjon. 

Gå ned i vekt med hoppetau

Selv om vi nevnte ovenfor at de fleste bruker hoppetau i kombinasjon med annen trening så er det å bruke hoppetau eller speed rope en fantastisk måte å gå ned i vekt på. Den konstante aktiviteten som et hoppetau gir deg er ideell for slanking, og du bruker mange muskelgrupper samtidig, mens du også får en bedre koordinasjon. Tar du en proteindrink i en av våre shakere, så vil du kanskje få en raskere effekt også?

Det er greit å ta det litt forsiktig i begynnelsen dog, først og fremst for å ikke miste helt motivasjonen for det, for det er slitsomt å bruke hoppetau. Det å ta en titt på noen instruksjonsvideoer er kanskje ikke den dummeste ideen heller, for å vite hva man bør gjøre, og hvordan du kommer best i gang med denne typen trening.

Utstyret du behøver

Det er ikke sånn at du trenger en haug med utstyr for å trene med hoppetau, men det kan jo være greit å ha gode, støtdempende sko. De skal først og fremst passe deg godt, og være komfortable og om de klarer å dempe støtene for deg når du hopper er det jo ideelt. 

Så er det jo også sånn at det ser litt kult ut når man bruker hoppetau, og det er ofte på grunn av selve øvelsen, kombinert med tøyet man har på seg. En hettegenser mens man bruker speed rope ser unektelig bra ut, og tar du en titt på de vi har i sortimentet vil du nok si deg enig i det. Treningstøy trenger man jo uansett, så se om vi har noe du behøver der!

For å gjøre det hele enda litt kulere og trendy kan du jo også bruke et par hodetelefoner, for å komplettere looken, og se ut som en ekte stjerne mens du bruker hoppetau!

Hoppetau er godt å bruke, uansett!

Uansett hva du ønsker å oppnå med treningen din så er hoppetau og speed rope svært bra å bruke. Det gir deg så mange fordeler. Ønsker du bare å varme opp kroppen før treningsøkten kan du gjøre det, men du kan også bruke det for å gå ned i vekt og for å styrke muskulatur i ben og få bedre kondisjon.

Bruker du det i kombinasjon med annen trening vil du se store resultater!

Ta kontakt for hjelp

Har du spørsmål vi ikke har svart på i nettsiden vår kan du gjerne ringe oss på +47 23 96 01 32. Du kan også sende e-post til info@billigfitness.no, hvor vi vil svare deg så raskt vi kan. Nøl ikke med å kontakte oss!

Du har nylig sett på