Pilatesball

Viser 1 - 13 av 13 produkter
Se
Spar 57%
Pilatesball 25 cm (Blå)
Pilatesball 25 cm (Blå)
129 kr 299 kr

Pilatesball på 25 cm Lekker pilatesball i god kvalitet med 25 cm i diameter.  Blir brukt på fitnessentre til trening og pilates.  Fås også i pakker...

Pilatesball 25cm (Grå)
Pilatesball 25cm (Grå)
129 kr

Pilatesball på 25 cm Mangler du en Pilatesball, hvor prisen er til å være med på og hvor kvaliteten ikke blir lidende under det? Så...

Pilatesball 20 cm (Sort)
Pilatesball 20 cm (Sort)
119 kr
2 Omtaler

Pilatesball på 20 cm Mangler du en Pilatesball, hvor prisen er til å være med på og hvor kvaliteten ikke blir lidende under det? Så...

Pilatesball 20cm (Grå)
Pilatesball 20cm (Grå)
119 kr

Pilatesball på 20 cm Mangler du en Pilatesball, hvor prisen er til å være med på og hvor kvaliteten ikke blir lidende under det? Så...

Pilatesball 25 cm (Sort)
Pilatesball 25 cm (Sort)
129 kr

Pilatesball på 25 cm Mangler du en Pilatesball, hvor prisen er til å være med på og hvor kvaliteten ikke blir lidende under det? Så...

Utsolgt
Pilatesring - 35cm - LillaPilatesring - 35cm - Lilla
Pilatesring - 35cm - Lilla
159 kr 269 kr

Her har du en god og holdbar Pilatesring med mykt trekk.Ringen er meget fleksibel, og på ringen finnes to håndtak som du kan bruke i...

Utsolgt
Pilatesring - 35cm - BlåPilatesring - 35cm - Blå
Pilatesring - 35cm - Blå
159 kr 269 kr
1 Omtale

Her har du en god og holdbar Pilatesring med mykt trekk.Ringen er meget fleksibel, og på ringen finnes to håndtak som du kan bruke i...

Utsolgt
Pilatesball 20 cm (Blå)
Pilatesball 20 cm (Blå)
119 kr 199 kr

Pilatesball på 20 cm Lekker pilatesball i god kvalitet med 20 cm i diameter.  Blir brukt på fitnessentre til trening og pilates.  Fås også i...

Utsolgt
Pilates ring 38cm (sort) Nordic StrengthPilates ring 38cm (sort) Nordic Strength
Pilates ring 38cm (sort) Nordic Strength
169 kr 289 kr

Her har du en god og holdbar Pilatesring med mykt overtrekk. Ringen er meget fleksibel, og på ringen finnes to håndtak som du kan bruke til...

Utsolgt
Pilatesring - 38cm - LillaPilatesring - 38cm - Lilla
Pilatesring - 38cm - Lilla
169 kr 289 kr

Her har du en god og holdbar Pilatesring med mykt trekk.Ringen er meget fleksibel, og på ringen finnes to håndtak som du kan bruke i...

Utsolgt
Pilatesring - 38cm - GrønnPilatesring - 38cm - Grønn
Pilatesring - 38cm - Grønn
169 kr 289 kr

Her har du en god og holdbar Pilatesring med mykt trekk.Ringen er meget fleksibel, og på ringen finnes to håndtak som du kan bruke i...

Utsolgt
Pilatesring - 38cm - BlåPilatesring - 38cm - Blå
Pilatesring - 38cm - Blå
169 kr 289 kr

Her har du en god og holdbar Pilatesring med mykt trekk.Ringen er meget fleksibel, og på ringen finnes to håndtak som du kan bruke i...

Utsolgt
Piatesring - 35 cm - GrønnPiatesring - 35 cm - Grønn
Piatesring - 35 cm - Grønn
159 kr 269 kr

Her har du en god og holdbar Pilatesring med mykt trekk.Ringen er meget fleksibel, og på ringen finnes to håndtak som du kan bruke i...

En pilatesball kan gi deg en ny og dynamisk treningshverdag, og våre pilatesballer er blant de mest populære på markedet i dag. Vi har flere forskjellige varianter for at du skal finne noe som passer ditt behov, og våre pilatesballer fra Nordic Strength den beste kvaliteten du kan ønske deg. Trenger du en ny pilatesball er Billig Fitness stedet for deg, ikke minst om du også trenger litt informasjon!

Vet du hva du er ute etter?

Pilates er en ganske spesifikk form for trening, og i motsetning til vekter og styrketrening, så er dette noe som kanskje krever litt mer øvelse og presisjon. Hvor du med et hoppetau eller kanskje et magehjul kan bare sette i gang og bli bedre og sterkere i prosessen er det ikke det samme med pilatesballer. 

Dermed er det viktig at du vet hva du vil ha, eller i det minste hva du trenger. Et riktig kjøp kan utgjøre en stor forskjell på hvordan du trener, og noe av det har også med størrelsen på ballen å gjøre.

Pilatesball avhengig på din høyde

Som du ser av utvalget vårt så har vi pilatesballer opp til 25 cm i diameter. Om du vil ha større pilatesballer kalles de ofte for treningsballer, det er i essens det samme, bare i forskjellige størrelser. 

Da er det også visse gode råd som du bør følge: 

  • Er du for eksempel under 171 cm høy, så bør du velge en ball som er på 55 cm.
  • Er du mellom 171-186 cm høy bør du velge en ball på 65 cm. 
  • Til slutt, er du over 186 cm høy bør du velge en ball på 75 cm. 

Det er viktig for at du skal finne den riktige balansen når du trener, og selv om det er en stor eller liten ball, så er det fortsatt pilates det er snakk om.

Hvorfor du bør trene med pilatesball

Det å trene skal jo bringe med seg flere forskjellige fordeler, men det skal ikke minst være gøy også. Akkurat hva som er gøy er naturlig nok subjektivt, men nytten av selve treningen er definitivt objektiv. 

Pilates, og yoga, har svært mange fordeler ved seg, spesielt om man klarer å gjøre det på en riktig måte, og bruker du ball i tillegg blir fordelene bare enda større:

  1. Først og fremst, som du ser på prisene våre, så er det billig å kjøpe en pilatesball. Det gjør det billig å trene med pilatesball, for det er det eneste du trenger. Du kan legge til andre ting om du vil, men om du vil kjøre ren pilatestrening, trenger du bare en slik ball altså!
  2. Du trener mange muskelgrupper samtidig og det er nesten ingen grense på hvor mange av kroppens muskler du kan trene med en pilatesball. Legger du på vektskiver for økt motstand kan du få fremragende resultater.
  3. Det er en naturlig type trening, hvor man ofte bruker kroppen som motstander mot seg selv, noe som gir en «finere» positur, en av mange fordeler både yoga og pilates gir deg.
  4. Det er utrolig gøy å leke med ball. Det ligger jo liksom noe i det at en ball får frem barnet i mange, og man «glemmer» at man trener, og heller tenker på hvor gøy det er!

Det å få en sterkere core, eller kjerne, og mage er utrolig viktig, og en pilatesball er et utmerket verktøy for akkurat det.

Forskjellige pilatesøvelser som finnes

Selv om vi her prater mye om pilatesball, så finnes det mange ulike øvelser i pilates, hvor langt i fra alle av dem inkluderer ballen. Da er alt du behøver bare en treningsmatte, alternativt yogamatte, som du kan bruke for å gjøre alle øvelsene som finnes. 

Har du for eksempel problemer med ryggen kan pilates hjelpe deg på mange måter, og det beste med det hele er jo at du kan gjøre det midt i din egen stue, mens du hører på favorittmusikken! Det er tross alt en grunn til at pilatesballer og pilates generelt har blitt så populært, først og fremst fordi det fungerer så godt som det gjør. 

Prinsippene pilates er bygget på

Som du kanskje allerede vet så er pilates en ganske myk og rolig måte å trene på. Man bruker liksom ikke hoppetau for å få opp pulsen! Det er en hel filosofi bak pilates, som er oppkalt etter tyskeren Joseph Pilates. 

Filosofien og prinsippene består av:

  • Konsentrasjon
  • Sentrering
  • Kontroll
  • Presisjon
  • Pustekontroll
  • Flyt

Dette er noe mange kan dra nytte av og kan gi deg en sunnere hverdag, hvor du føler deg bedre. Og det kan vi hos Billig Fitness hjelpe med!

Ta kontakt

Behøver du hjelp til noe kan du ringe oss på +47 23 96 01 32 og maile oss på e-postadressen info@billigfitness.no. Vi står klare til å hjelpe.

Recently viewed