Om du vil bli stor og sterk er det ikke mye som er mer effektivt enn det å bruke vektskiver, og ved å kjøpe hos Billig Fitness får du utvalget av alt du trenger, i flere forskjellige størrelser og vekter, naturligvis. Det er lett å tilpasse treningen når du har vektskiver eller bumper plates, og her har vi alt du skulle behøve. 

Et fantastisk tilbehør for treningen

Det er klart, avhengig på hvordan du trener så kan det hende at du trenger andre typer av tilbehør, eller i det minste noe variasjon. Det er ikke et problem du vil treffe på her hos oss, da vi også har for eksempel underkategorier for vektskiver, som det at vi har tynnere varianter, på 30 mm eller 50 mm. Og det å trene med vekter på denne måten kan gi deg mange gode fordeler, som du kanskje ikke helt har opplevd enda?

Fordelen med å trene med frivekter

Om du har trent litt i ditt liv så er det stor sannsynlighet for at du har gjort det på maskin, og selv om det er visse fordeler med det, er det også mye man går glipp av ved å ikke bruke frivekter. Først og fremst vil du nok raskere se resultater med frivekter, men det kan også gi en bedre balanse i kroppen, da det eneste som stabiliserer deg er din egen kropp.

Det er muligens ikke noe man tenker på rent umiddelbart, men om målet er å få en bedre styrketrening og fort bli større, så er frivekter definitivt en vei å gå. Om du legger til en god proteindrink i en shaker i tillegg, så er det mulig at du ser resultater raskere. Det gir deg mange mulige muligheter, men det er klart, det er mer «tungvint» å trene med frivekter. Men også det å løfte vektene frem og tilbake kan ses på som en god type trening!

Vårt utvalg av vektskiver

Vi er stolte over å tilby et godt sortiment i alt det vi selger, uansett om det er vektskiver som dette, eller noe annet. Trenger du for eksempel manualer for å komplementere treningen din, har vi mange av dem også, og ikke glem vektstanger og vekstangsett, som naturligvis er veldig viktige for å trene med vekstkiver!

Våre vektskiver kommer også i forskjellige størrelser og tyngder. Du kan kjøpe vekter helt nede på 1,25 kg og opp til 20 kg, så valget er definitivt ditt. Ønsker du å være litt fargerik ditt valg kan du være det, men om du liker den tradisjonelle svarte fargen har vi også det, som du kan se!

Ved å legge til flere og flere vekter kan du se en progresjon på din trening, som er veldig viktig for å vite hvor langt du har kommet, men det viktigste er at du trener riktig. Både for resultatet du ønsker å oppnå, men også for din helse. 

Gode øvelser med vektskiver

Det er mye forskjellig man kan gjøre med vektskiver, etter at du også har kjøpt vektstang så klart. En av de mer tradisjonelle, og populære, øvelsene er benkpress. Da trenger du dog en treningsbenk å ligge på også. Det er en øvelse som hjelper mange muskelgrupper, og er perfekt for et større bryst. Det er en øvelse som brukes av både menn og kvinner, og gjør du det riktig vil du se svært gode resultater.

Knebøy og deadlift

Dette er også klassiske og populære øvelser, som kanskje krever litt mer trening og presisjon for å utføre på en riktig måte. Spesielt viktig er det å gjøre begge disse riktig, for å unngå skade på ryggen, og vi anbefaler at du ser nøye gjennom guider før du forsøker deg på dem, om du ikke har gjort det før. Det er overraskende mye forskjellig man kan gjøre med frivekter, og mye man kanskje ikke en gang er klar over. Vi på Billig Fitness har uansett alt utstyret og tilbehøret på plass for å gi deg den beste treningshverdagen mulig!

Trenger du hjelp?